Савинков Станислав

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения. В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также — как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду. Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации — и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся. Станислав Савинков

Produktdetails

• Verlag: Весь
• Seitenzahl: 320
• Erscheinungstermin: 26. Januar 2023
• Russisch
• ISBN-13: 9785957340140
• Artikelnr.: 67357946

Autorenporträt

Савинков Станислав Николаевич — магистр психологии, детский и семейный психотерапевт. Преподаватель психологии в ВУЗах (РАНХиГС, Институт управления и права). Ведущий сотрудник Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Член Российского психологического общества (Секция психологов силовых структур). Лауреат конкурса «Ярмарка педагогических инноваций» (2009). Участник-эксперт теле- и радио передач («Детское радио», телеканал «Звезда», телеканал «Подмосковье»). Автор статей и книг по психологии.