Петиколлен Кристель

Как жить счастливо с кипящим мозгом (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом - реально! Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии "боевой готовности", безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей. В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира - нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.

Produktdetails

• Verlag: Весь
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 6. Juli 2021
• Russisch
• ISBN-13: 9785957336945
• Artikelnr.: 62198897

Autorenporträt

Кристель Петиколлен - психолог, консультант по вопросам эффективного общения, личностного роста и развития, ведущая тренингов. Она проводит конференции во франкоязычных странах (Франция, Канада, Швейцария), а также дает индивидуальные консультации в своем кабинете в Монпелье и по скайпу - во всем мире. Она автор многочисленных книг, переведенных на иностранные языки (испанский, немецкий, итальянский, греческий, португальский, чешский, японский, арабский, корейский, русский). В издательстве "Весь" вышли другие книги автора, которые стали бестселлерами и регулярно допечатываются: "Я слишком много думаю", "Как избежать манипуляторов" и "Мой ребенок слишком много думает", "Эмоции: инструкция по применению. С пользой для себя". Жизненное кредо Кристель Петиколлен гласит: гармоничные отношения между людьми являются одним из главных составляющих элементов душевного комфорта.