Марк Реклау

Сначала полюби себя! (eBook, ePUB)

Повысьте самооценку за 30 дней

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Люди с высокой самооценкой — это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое — высоким? Работы с самооценкой — непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: "Нееее, мне это не подходит". Ох уж эти игры ума! За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать "дни лучшего в мире меня" и т. д. Марк Реклау

Produktdetails

• Verlag: Весь
• Seitenzahl: 176
• Erscheinungstermin: 1. April 2020
• Russisch
• ISBN-13: 9785957333913
• Artikelnr.: 59069749

Autorenporträt

Марк Реклау — коуч, спикер и автор 7 книг, включая два бестселлер сайта Amazon "30 дней" и "Революция эффективности". Эти книги переведены на 9 языков и признаны международными бестселлерами. Книга о самооценке — третья книга Марка, которая вышла совсем недавно. Марк — тот, про кого говорят "self-made man". Он написал книгу в 2014 году, когда был уволен с работы и фактически проделал путь от безработного до автора бестселлера. Миссия Марка — позволить людям создать такую жизнь, которую они хотят, и дать им необходимые ресурсы и инструменты.