Понд Дэвид

Маленькая книга медитаций (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Часто ли вы мечтаете о том, чтобы остановить поток мыслей и почувствовать умиротворение? Это можно сделать, обучившись медитации. Если вы когда-либо сомневались в способности преуспеть в ней, эта книга изменит ваше мнение. Хотя опыт даже одного занятия по медитации приятен и полезен сам по себе, при ежедневной практике уже после пары недель вы ощутите значительные перемены в жизни. Станет легче концентрироваться, снизятся стресс и тревожность, повысится терпеливость, уменьшится беспокойство - и это лишь некоторые из преимуществ. В принятии ежедневных решений вы заметите большую ясность и здравость, которые приходят благодаря внутренним знаниям и мудрости, находящимся за пределами вашего разума. Мы рассмотрим, что такое медитация и чем она является, исследуем ее истоки и различные стили. Вы сможете найти наиболее подходящие для себя эффективные техники, которые помогут добиться отличных результатов, если вы сделаете медитацию частью повседневной жизни. Дэвид Понд

Produktdetails

• Verlag: Весь
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 28. September 2021
• Russisch
• ISBN-13: 9785957338093
• Artikelnr.: 62650535

Autorenporträt

Дэвид Понд - астролог, писатель, лектор и международный руководитель семинаров-практикумов. Автор шести книг о метафизике, включая "Чакры для начинающих", "Астрология для любви и дружбы" и "Запад в поисках Востока". Больше информации вы можете найти на его веб-сайте: DavidPond.com.