Ирина Тихомирова

Пресс-гимнастика. 2-е издание (eBook, ePUB)

10 минут в день — на 10 сантиметров стройнее

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Каждая женщина знает: живот — это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.

Produktdetails

• Verlag: Питер
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 5. Mai 2017
• Russisch
• ISBN-13: 9785498078540
• Artikelnr.: 68061637