Осьминина Наталия

Звучание походки (eBook, ePUB)

Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность. Наталия Осьминина - автор бестселлеров по омоложению лица и тела - в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки. Из книги вы узнаете, что эталонная осанка - это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь - с дыханием и обновлением клеток. Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.

Produktdetails

• Verlag: Весь
• Seitenzahl: 384
• Erscheinungstermin: 15. Februar 2022
• Russisch
• ISBN-13: 9785957338826
• Artikelnr.: 63451103

Autorenporträt

Наталия Осьминина - биоинженер, специалист по эстетической реабилитации лица и тела. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва). Член-корреспондент Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг "Анатомия старения, или Мифы в косметологиии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Методика Фэйсмионика", "Мир лица и его тайны", "Как обрести красивую осанку", "Квантовая биомеханика тела, или Парадоксы Мироздания", "Геометрия дыхания", "Наследие Евы", "Эволюция - путь во времени". Автор многих научно-популярных статей по проблемам возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур.