Andere Kunden interessierten sich auch für
![Beautygym (eBook, PDF)]( "Beautygym (eBook, PDF)")
Beautygym (eBook, PDF)16,95 €![Ageless (eBook, PDF)]( "Ageless (eBook, PDF)")
Ageless (eBook, PDF)13,99 €![Ecco come mantenere la pelle giovane (eBook, PDF)]( "Ecco come mantenere la pelle giovane (eBook, PDF)")
Ecco come mantenere la pelle giovane (eBook, PDF)4,99 €![Cosmetici & Detersivi Naturali (Guida all'auto produzione) (eBook, PDF)]( "Cosmetici & Detersivi Naturali (Guida all'auto produzione) (eBook, PDF)")
Cosmetici & Detersivi Naturali (Guida all'auto produzione) (eBook, PDF)7,99 €![Dietetyka skóry (eBook, PDF)]( "Dietetyka skóry (eBook, PDF)")
Dietetyka skóry (eBook, PDF)12,00 €![50 Sfumature di Make up (eBook, PDF)]( "50 Sfumature di Make up (eBook, PDF)")
50 Sfumature di Make up (eBook, PDF)4,99 €![Nutrizione Sana = Prevenzione (eBook, PDF)]( "Nutrizione Sana = Prevenzione (eBook, PDF)")
Nutrizione Sana = Prevenzione (eBook, PDF)6,99 €
Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите!
Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело.
Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу.
Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.
Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело.
Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу.
Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.