Bertil Marklund

10 savjeta za zivot dulji 10 godina (eBook, ePUB)

Übersetzer: Kopjar, Marina

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ovaj skandinavski vodic, sveobuhvatan, razumljiv, jezgrovit i jednostavan, donosi znanstveno utemeljen program sprjecavanja bolesti i usporavanja bioloSkog starenja, a svih deset savjeta iz njega mozete odmah primijeniti u svom svakodnevnom zivotu.

 

svedski lijecnik i znanstvenik dr. Bertil Marklund dokazuje da je nacin zivota presudan za zdravlje i kvalitetu zivota. Ako ste dosad zivjeli nezdravo ili joS uvijek tako zivite, zaboravite ono Sto je bilo. Vazno je ono Sto cinite danas, sutra i ostatak zivota. Procesi pomladivanja i ozdravljenja zapocinju odmah, cim promijenite stari nacin zivota, a ucinci su brzo vidljivi, neovisno o tome kada ste poceli uvoditi promjene. Drugim rijecima - nikada nije kasno za novi pocetak. Nije vazno Sto cete promijeniti prvo, vazno je da poduzmete neSto Sto ce na vaSe zdravlje utjecati pozitivno.

 

Jeste li culi za novi svjetski trend rada "na nogama", koji moze sprijeciti bolesti srca i krvnih zila?

Jeste li znali da optimisticni ljudi zive dulje od pesimista?

Znate li da je umjereno izlaganje suncu korisno za naS organizam jer viSe ljudi umire zbog nedostatka vitamina D nego od raka koze?

Jeste li znali da ljudi koji piju tri do pet Salica kave u prosjeku zive dulje od onih koji kavu ne piju?

 

Skandinavske zemlje poznate su po svojoj jednostavnosti, liSenoj svega suviSnog, a svedani to nazivaju rijecju lagom. To je mjera koja pokazuje da je necega sasvim dovoljno. Nema hrvatskog ekvivalenta za Svedsku rijec lagom, no mozemo je ugrubo prevesti kao "ni premalo ni previSe", "s mjerom". Moze se primijeniti u gotovo svakoj situaciji - od kolicine kave koju popijete u danu do toga koliko vam tjelovjezbe treba svakoga dana.

Za Skandinavce je umjerenost vrlina. 10 savjeta za zivot dulji 10 godina primjenjuje ovo osnovno nacelo na zdravlje i porucuje da ne trebamo uvoditi neke radikalne promjene kako bismo zivjeli zdravo. Do sretnijeg i zdravijeg zivota vode male promjene.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: V.B.Z. d.o.o.
• Seitenzahl: 152
• Erscheinungstermin: 14. November 2018
• Kroatisch
• ISBN-13: 9789535201069
• Artikelnr.: 54933164