100 DOSIS DE BIENESTAR (eBook, ePUB) - M.D., ÓSCAR ROSERO OLARTE
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En este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, podrás acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en tu vida diaria, pero también para tomar acción y mejorar muchas cosas que al final te harán sentir mejor.En cada uno de los capítulos, el doctor Rosero te comparte de forma sencilla y práctica las respuestas a varios mitos e inquietudes de salud, gracias a sus muchos años de experiencia en el…mehr

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Produktbeschreibung
En este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, podrás acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en tu vida diaria, pero también para tomar acción y mejorar muchas cosas que al final te harán sentir mejor.En cada uno de los capítulos, el doctor Rosero te comparte de forma sencilla y práctica las respuestas a varios mitos e inquietudes de salud, gracias a sus muchos años de experiencia en el mundo médico, y más que un manual, este libro se convierte en una inspiración para transformar tu relación con la comida y, en última instancia, con el bienestar.Cada cápsula es una puerta a la exploración de tus propias elecciones alimenticias, invitándote a cuestionar, entender, y finalmente transformar. El viaje hacia el bienestar no es un camino predefinido, sino una travesía personalizada que te guiará hacia descubrimientos únicos sobre tu relación con la comida y tu salud.
Autorenporträt
Óscar Rosero Olarte M.D. Médico endocrinólogo graduado de la Universidad Militar de Colombia, Óscar Rosero (más conocido como @endocrinorosero en redes sociales) es miembro de la Asociación Colombiana de Endocrinología, experto en estilos de vida y fitness y autor de numerosas publicaciones relacionadas con los temas de metabolismo. Al ser un promotor incansable de sus conocimientos y experiencia en torno a la nutrición, la salud y el bienestar, Rosero cierra la brecha entre la ciencia y las personas mediante la educación para comer de forma real e inteligente en el lenguaje de nuestras hormonas, y lo hace a través de sus contenidos digitales, de su Método Balance para la pérdida de peso –que aplica en consulta y en sus conferencias y eventos– y de la Academia Digital Comida Real.