30 kleine Inspirationen, Übungen, Anleitungen, kurze Meditationen, etc. die dir helfen sollen, deinen Selbstwert zu stärken. Ich übernehme keine Haftung - die Übungen werden in Eigenverantwortung umgesetzt. Sie dienen der Anregung zur Selbstfürsorge und zum Nachdenken über bestimmte Themen. Eine Garantie für eine Wirkung kann ich nicht übernehmen.
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