Martin Hasenpflug
300 Übungen für ein neues Fußballtraining (eBook, PDF)
Erfolgreich durch vier Super-Schwerpunkte
22,99 €
Statt 25,00 €**
22,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
22,99 €
Statt 25,00 €**
22,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
Als Download kaufen
Statt 25,00 €****
22,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
Statt 25,00 €****
22,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
Martin Hasenpflug
300 Übungen für ein neues Fußballtraining (eBook, PDF)
Erfolgreich durch vier Super-Schwerpunkte
- Format: PDF
- Merkliste
- Auf die Merkliste
- Bewerten Bewerten
- Teilen
- Produkt teilen
- Produkterinnerung
- Produkterinnerung
Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei
bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.
Hier können Sie sich einloggen
Hier können Sie sich einloggen
Sie sind bereits eingeloggt. Klicken Sie auf 2. tolino select Abo, um fortzufahren.
Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.
Der Autor reduziert sein Training auf vier Schwerpunkte, sodass eine Konzentration auf die wesentlichen Kernelemente des Fußballs stattfindet. Die Spieler verbessern so ihre Technik, Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Sie lernen, den Ball unter höchstem Druck sicher in den eigenen Reihen zu halten und zielstrebig anzugreifen. Selbst Breitensportmannschaften können so innerhalb kurzer Zeit einen attraktiven Fußball spielen.
- Geräte: PC
- ohne Kopierschutz
- eBook Hilfe
- Größe: 19.75MB
Andere Kunden interessierten sich auch für
- Martin Hasenpflug300 Übungen für ein neues Fußballtraining (eBook, ePUB)22,99 €
- -26%11Daniel MemmertMind Match Fußball (eBook, PDF)16,99 €
- Harald LangeFitness im Schulsport (eBook, PDF)19,99 €
- Janine BlenkeTraining und Diagnostik psychomotorischer Leistungsvoraussetzungen im Pistolenschießen (eBook, PDF)28,99 €
- Jörn MeyerSport in der gymnasialen Oberstufe: Lösungsbuch (eBook, PDF)28,99 €
- Frank AchtergardeSelbstständiges Arbeiten im Sportunterricht (eBook, PDF)19,99 €
- Jörn MeyerSport in der gymnasialen Oberstufe (eBook, PDF)36,99 €
-
-
-
Der Autor reduziert sein Training auf vier Schwerpunkte, sodass eine Konzentration auf die wesentlichen Kernelemente des Fußballs stattfindet. Die Spieler verbessern so ihre Technik, Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Sie lernen, den Ball unter höchstem Druck sicher in den eigenen Reihen zu halten und zielstrebig anzugreifen. Selbst Breitensportmannschaften können so innerhalb kurzer Zeit einen attraktiven Fußball spielen.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Produktdetails
- Produktdetails
- Verlag: Meyer & Meyer
- Seitenzahl: 362
- Erscheinungstermin: 18. Mai 2020
- Deutsch
- ISBN-13: 9783840313592
- Artikelnr.: 59890843
- Verlag: Meyer & Meyer
- Seitenzahl: 362
- Erscheinungstermin: 18. Mai 2020
- Deutsch
- ISBN-13: 9783840313592
- Artikelnr.: 59890843
Hasenpflug hat 14 Fußballtrainingsbücher mit etwa 1.600 Übungen publiziert. Durch seine Trainingsmethode soll es auch Breitensportmannschaften gelingen, in kurzer Zeit anspruchsvoll Fußball zu spielen. Erreicht wird dies durch Reduzierung und Optimierung von Trai-ningsschwerpunkten. Athletische und kognitive Elemente werden zwecks Zeitersparnis ins normale Training integriert. Seine Übungen erzeugen einen Flow und führen so zu schnellen Lernerfolgen. Hasenpflug arbeitet seit vielen Jahren als Trainer und Sportlicher Leiter an der Basis bei einem mit-telgroßen Fußballverein. Beim DFB hat er die Elite-Jugend-Lizenz erworben.
INHALT Vorwort
........................................................................................................................................
6 Martin Hasenpflug Legende
..............................................................................................................................................................
8 Abkürzungen und Grafiken 1 Trainingsmethode
.............................................................................
10 Blitzerfolg mit vier Super-Schwerpunkten 2 Aufwärmübungen
.........................................................................................................
12 Mit athletischen und kognitiven Elementen 3 Sprinttraining
......................................................................................................................
42 Schneller durch Sprints und Fangspiele 4 Ballzirkulation
...................................................................................................................
62 SS1: Zusammenspiel und Umschalten verbessern 5 1-gegen-1
...............................................................................................................................
146 SS2: Ballbehandlung und offensives Dribbling 6 Torerfolg
...............................................................................................................
208 SS3: Torchancen erspielen und verwerten 7 Erster Kontakt
...............................................................................................................
284 SS4: Tempofußball durch Ballmitnahme 8 Viererkette
..........................................................................................................................
316 Defensivspiel verbessern 9 Formation 4-2-3-1
.........................................................................
326 Der solide Klassiker 10 Abschlussspiel
..........................................................................................
340 Mannschaftstaktik lernen mit Spaß 11 Standardsituationen
..............................................................................................
346 Perfekt ausführen und verteidigen 12 Spielvorbereitung
...........................................................................................
354 Mini-Trainingseinheit zur Einstimmung Anhang
..........................................................................................................................
360 1 Literaturverzeichnis
.................................................................................
360 2 Bildnachweis
.................................................................................
362
........................................................................................................................................
6 Martin Hasenpflug Legende
..............................................................................................................................................................
8 Abkürzungen und Grafiken 1 Trainingsmethode
.............................................................................
10 Blitzerfolg mit vier Super-Schwerpunkten 2 Aufwärmübungen
.........................................................................................................
12 Mit athletischen und kognitiven Elementen 3 Sprinttraining
......................................................................................................................
42 Schneller durch Sprints und Fangspiele 4 Ballzirkulation
...................................................................................................................
62 SS1: Zusammenspiel und Umschalten verbessern 5 1-gegen-1
...............................................................................................................................
146 SS2: Ballbehandlung und offensives Dribbling 6 Torerfolg
...............................................................................................................
208 SS3: Torchancen erspielen und verwerten 7 Erster Kontakt
...............................................................................................................
284 SS4: Tempofußball durch Ballmitnahme 8 Viererkette
..........................................................................................................................
316 Defensivspiel verbessern 9 Formation 4-2-3-1
.........................................................................
326 Der solide Klassiker 10 Abschlussspiel
..........................................................................................
340 Mannschaftstaktik lernen mit Spaß 11 Standardsituationen
..............................................................................................
346 Perfekt ausführen und verteidigen 12 Spielvorbereitung
...........................................................................................
354 Mini-Trainingseinheit zur Einstimmung Anhang
..........................................................................................................................
360 1 Literaturverzeichnis
.................................................................................
360 2 Bildnachweis
.................................................................................
362
INHALT Vorwort
........................................................................................................................................
6 Martin Hasenpflug Legende
..............................................................................................................................................................
8 Abkürzungen und Grafiken 1 Trainingsmethode
.............................................................................
10 Blitzerfolg mit vier Super-Schwerpunkten 2 Aufwärmübungen
.........................................................................................................
12 Mit athletischen und kognitiven Elementen 3 Sprinttraining
......................................................................................................................
42 Schneller durch Sprints und Fangspiele 4 Ballzirkulation
...................................................................................................................
62 SS1: Zusammenspiel und Umschalten verbessern 5 1-gegen-1
...............................................................................................................................
146 SS2: Ballbehandlung und offensives Dribbling 6 Torerfolg
...............................................................................................................
208 SS3: Torchancen erspielen und verwerten 7 Erster Kontakt
...............................................................................................................
284 SS4: Tempofußball durch Ballmitnahme 8 Viererkette
..........................................................................................................................
316 Defensivspiel verbessern 9 Formation 4-2-3-1
.........................................................................
326 Der solide Klassiker 10 Abschlussspiel
..........................................................................................
340 Mannschaftstaktik lernen mit Spaß 11 Standardsituationen
..............................................................................................
346 Perfekt ausführen und verteidigen 12 Spielvorbereitung
...........................................................................................
354 Mini-Trainingseinheit zur Einstimmung Anhang
..........................................................................................................................
360 1 Literaturverzeichnis
.................................................................................
360 2 Bildnachweis
.................................................................................
362
........................................................................................................................................
6 Martin Hasenpflug Legende
..............................................................................................................................................................
8 Abkürzungen und Grafiken 1 Trainingsmethode
.............................................................................
10 Blitzerfolg mit vier Super-Schwerpunkten 2 Aufwärmübungen
.........................................................................................................
12 Mit athletischen und kognitiven Elementen 3 Sprinttraining
......................................................................................................................
42 Schneller durch Sprints und Fangspiele 4 Ballzirkulation
...................................................................................................................
62 SS1: Zusammenspiel und Umschalten verbessern 5 1-gegen-1
...............................................................................................................................
146 SS2: Ballbehandlung und offensives Dribbling 6 Torerfolg
...............................................................................................................
208 SS3: Torchancen erspielen und verwerten 7 Erster Kontakt
...............................................................................................................
284 SS4: Tempofußball durch Ballmitnahme 8 Viererkette
..........................................................................................................................
316 Defensivspiel verbessern 9 Formation 4-2-3-1
.........................................................................
326 Der solide Klassiker 10 Abschlussspiel
..........................................................................................
340 Mannschaftstaktik lernen mit Spaß 11 Standardsituationen
..............................................................................................
346 Perfekt ausführen und verteidigen 12 Spielvorbereitung
...........................................................................................
354 Mini-Trainingseinheit zur Einstimmung Anhang
..........................................................................................................................
360 1 Literaturverzeichnis
.................................................................................
360 2 Bildnachweis
.................................................................................
362