Xabier K. Fernao

365 Citações Para Boa Forma Física (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Centenas de anos atrás, "boa forma" não era um termo que existia. Contudo, nos tempos de hoje de gratificações imediatas, comidas com muito açúcar, fast food e sentar no sofá assistindo Netflix, a boa forma está se tornando um problema mais e mais urgente. Quando se trata de boa forma física, o que a maioria das pessoas não entende é que 80% da fórmula é mentalidade e somente 20% são a parte física/estratégias. Veja. Perder peso e ficar em forma não é ciência de foguetes. A fórmula é simples assim: Comer Menos, Mover Mais. Por quê algo tão simples é tão desconsiderado na sociedade atual? Saúde & Boa Forma Física são os verdadeiros pilares da nossa vida. Saúde é o número 1. Para cada coisa que é importante para você, acrescente um zero depois do 1... estes são seus Rolexes, Mansões, Sapatos Gucci, Bolsas Luois Vitton, Lamborghinis etc... Você acrescentou zeros suficientes e agora é um bilionário. Ótimo! Agora, retire o 1, o que você tem agora? Nada restou. Sem aquilo que importa de verdade, que é sua saúde, nada mais importa. Citações de Boa Forma Física são mais profundas e poderosas do que imaginam. Cada uma significa coisas diferentes para pessoas diferentes com experiências diferentes de vida. Isto quer dizer que cada citação neste livro é única. Realmente são.

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Produktdetails

• Verlag: Babelcube Inc.
• Erscheinungstermin: 7. April 2019
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781547579624
• Artikelnr.: 56140968