Kelli Rae

42 séances d'entraînement cardio et autres idées pour rendre l'exercice amusant et intéressant (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l'exercice en plus d'une machine de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d'un plan pour maximiser votre entraînement cardio ?

Ce livre répond à ces questions et comprend : Types de cardio pour rester engagé 42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l'elliptique Entraînements qui ne nécessitent AUCUN équipement ou salle de sport ! D'autres moyens de rester motivé pour votre prochain entraînement Et plus encore !

Vous aurez également accès à un courrier électronique pour toute question ou tout commentaire concernant les séances d'entraînement.

J'espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.

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Produktdetails

• Verlag: Babelcube Inc.
• Erscheinungstermin: 20. Juli 2019
• Französisch
• ISBN-13: 9781547598465
• Artikelnr.: 57157397