Tarja Moles

5:2-dieetti suomalaiseen tyyliin: Idea- ja reseptikirja (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

5:2-dieetti on maailmalla suuren suosion saavuttanut lyhytaikaiseen paastoamiseen perustuva dieetti, joka auttaa parantamaan hyvinvointia ja pudottamaan liikoja kiloja.

5:2-dieetti suomalaiseen tyyliin auttaa sinua noudattamaan paastoa vaivattomasti:

* Kirja kertoo, kuinka paastota 24 tunnin jaksoissa kaksi kertaa viikossa ja antaa konkreettisia neuvoja paaston onnistumiseen.

* Kirjan ateria- ja resepti-ideat auttavat sinua suunnittelemaan ateriasi ja toteuttamaan paaston helposti.

* Kirjan aterioiden ja reseptien kalorit on laskettu valmiiksi miesten ja naisten paastoihin sopiviksi. Sinun ei siis tarvitse huolehtia kalorien laskennasta.

* Kirjassa on ateria- ja resepti-ideoita moneen makuun ja paastoamistyyliin, kuten esimerkiksi kotiruokapaasto, maailmanmatkaajan paasto, pienen budjetin paasto ja pikakokin paasto. Valitse itsellesi sopiva paastotyyli tai yhdistele ideoita eri paastoista oman makusi mukaan.

* Resepteissä käytetään Suomesta saatavia aineksia ja tuttuja mittayksiköitä.

* Jos et halua seurata ateria- ja resepti-ideoita, voit suunnitella ateriasi itse kirjan lopussa olevan kaloritaulukon avulla.

5:2-dieetti suomalaiseen tyyliin johdattaa sinut 5:2-dieetin saloihin - ja sen kautta helpompaan painonhallintaan, hyvinvoinnin parantamiseen ja kokonaisvaltaisesti parempaan oloon.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Luscious Books Ltd
• Erscheinungstermin: 4. November 2014
• Finnisch
• ISBN-13: 9780956986764
• Artikelnr.: 69953752