Sergey Bubnovsky

7 etazhey zdorov'ya. Lechenie pozvonochnika i sustavov bez lekarstv (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

Novaya entsiklopediya o sohranenii i vosstanovlenii zdorovya metodami kineziterapii, bez lekarstv i operatsiy. Bubnovskiy daet rekomendatsii dlya polnotsennoy zhizni bez boli i hronicheskih zabolevaniy. V etoy knige avtor podrobno rassmatrivaet osobennosti semi «etazhey» tela ot stupney do golovy, rasskazyvaet o tom, kak snimat i preduprezhdat bolevye simptomy, takzhe daet sovety po obschemu ukrepleniyu zdorovya. V knige podrobno opisany osobennosti fizicheskih nagruzok dlya kazhdogo «etazha» tela i privedeny kompleksy uprazhneniy, kotorye budut polezny patsientam dlya profilaktiki lecheniya razlichnyh zabolevaniy. · Sekrety zdorovya: o chem molchat vrachi · Vsya pravda o bolevyh simptomah · Profilaktika i lechenie boley v spine i sustavah bez lekarstv i operatsiy · Golovnye boli: chto delat? · Osnovy kineziterapii: dvizhenie vmesto tabletok · Kak lechat pravilnye nagruzki · «Poetazhnyy» plan vosstanovleniya zdorovya: sovety spetsialista · Uprazhneniya na vse sluchai zhizni · Snyatie ustalosti posle trudovogo dnya

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Seitenzahl: 608
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 13. Februar 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785041324438
• Artikelnr.: 70020268