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  • Format: PDF

Este eBook explora as múltiplas facetas da ansiedade e como ela pode impactar diferentes aspectos da vida cotidiana. Desde efeitos físicos e emocionais até o impacto nas relações interpessoais e no desempenho profissional, este guia oferece uma visão abrangente sobre como a ansiedade pode influenciar sua vida e bem-estar. Além de identificar e descrever esses efeitos, o eBook fornece insights sobre estratégias práticas e abordagens para gerenciar e superar os desafios associados à ansiedade. É uma leitura essencial para quem busca entender melhor a própria ansiedade ou a de seus entes queridos…mehr

  • Geräte: PC
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.44MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Este eBook explora as múltiplas facetas da ansiedade e como ela pode impactar diferentes aspectos da vida cotidiana. Desde efeitos físicos e emocionais até o impacto nas relações interpessoais e no desempenho profissional, este guia oferece uma visão abrangente sobre como a ansiedade pode influenciar sua vida e bem-estar. Além de identificar e descrever esses efeitos, o eBook fornece insights sobre estratégias práticas e abordagens para gerenciar e superar os desafios associados à ansiedade. É uma leitura essencial para quem busca entender melhor a própria ansiedade ou a de seus entes queridos e deseja encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e saudável

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