Robert Fajkovic

7 Tage Fitness Challenge (eBook, ePUB)

Gesund Vital und Fit 2

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Unsere Gesundheit und Vitalität sind unser höchstes Gut. Um alle Aufgaben dieser Zeit zu bewältigen, ist es nötig gesund, vital, und fit zu sein. Täglich stehen wir vor einer Anzahl von Aufgaben, die uns alles abverlangen. Viele sind geplagt von Stress, Hektik und einer Vielzahl von Problemen, die zu meistern sind. Ununterbrochen werden wir gefordert und es bleibt wenig Zeit für einen selbst. Arbeit, Familie, Haushalt, Rechnungen und vieles mehr fordern ihren Tribut. Nur wenn wir körperlich und geistig fit sind, können wir alle Aufgaben des Lebens bewältigen. Doch viele haben kaum Zeit sich um die eigene Gesundheit, Vitalität und Fitness zu kümmern. Es bleibt kaum Zeit für gesunde Ernährung, Sport und Wellness, die wir als Ausgleich brauchen. In dieser 7 Tage Challenge zeige ich Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand, ganz mühelos und einfach Energie tanken, Ihre Gesundheit, Vitalität und Fitness verbessern.

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Produktdetails

• Verlag: neobooks
• Seitenzahl: 21
• Altersempfehlung: ab 0 Jahre
• Erscheinungstermin: 3. Oktober 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783754980187
• Artikelnr.: 65990176

Autorenporträt

Mein Name ist Robert Fajkovic Ich bin seit 25 Jahren Fitnesstrainer, Gesundheits- und Ernährungsberater In meiner langjährigen Arbeit als Coach habe ich immer wieder beobachtet, wie einfach es manchen wenigen fällt all Ihre Ziele zu erreichen, während viele andere sich abmühen und quälen und nichts oder nur wenig geschieht. Dieses E-Book habe ich für alle geschrieben, die mühelos und mit wenig Aufwand ein gesundes und vitales Leben führen wollen.