Idelfonso Oliveira

A Arte de se Valorizar (eBook, ePUB)

Construindo uma autoestima sólida e saudável

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Descubra o segredo para construir uma autoestima sólida e saudável com este livro inspirador. Nesta jornada transformadora, você aprenderá a cultivar o amor-próprio e a reconhecer seu valor verdadeiro. Com orientações práticas e perspicazes, este livro é um guia essencial para desenvolver uma autoestima duradoura. Através da conscientização dos seus pensamentos e sentimentos, você poderá desafiar crenças negativas arraigadas que minam sua confiança. Aprenda a substituir a autocrítica por pensamentos positivos que fortalecem sua autoestima. Você merece amor, aceitação e respeito incondicionais, e este livro mostrará como alcançar isso. Construir uma autoestima sólida requer paciência, autocompaixão e persistência. Este livro oferece técnicas e exercícios práticos para nutrir sua mente, corpo e espírito, cuidando de suas necessidades emocionais, físicas e mentais. Você descobrirá como cultivar relacionamentos saudáveis, estabelecer limites saudáveis e rodear-se de pessoas que o apoiam e o elevam.

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Produktdetails

• Verlag: Viseu
• Seitenzahl: 132
• Erscheinungstermin: 11. Dezember 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786528000449
• Artikelnr.: 72547728

Autorenporträt

Dr. Idelfonso Carvalho possui graduação em Medicina pela Universidade Federal do Piauí (2002). Possui graduação em Direito pela Universidade Regional do Cariri (2018). É Médico do Trabalho (2005), Médico Perito (Medicina Legal e Perícias Médicas - 2021), Cirurgião Geral (2009), Mastologista (2010) e Médico habilitado em Acupuntura (2021). Foi professor substituto da Universidade Federal do Cariri. Atua como Mastologista, Auditor, Médico do Trabalho e Como Médico Perito. Atua como mastologista no Hospital E Maternidade São Vicente De Paulo. Atua como Médico Auditor da Prefeitura Municipal de Brejo Santo. Atua também com Acupuntura no Instituto de Acupuntura do Cariri (IAC) e no Hospital e Maternidade São Francisco de Assis. Tem formação em Coach e é apaixonado por desenvolvimento humano. REDES SOCIAIS: @idelfonsocarvalho