Interbooks

A Cura Através Da Gratidão (Coleção Saúde Mental, #2) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Cultivar a gratidão desvia a pessoa de abrigar animosidade e a direciona para um melhor bem-estar e contentamento.

Uma vantagem da apreciação é que ela promove um senso de conexão. Expressar gratidão para com alguém enfatiza a confiança mútua entre os indivíduos, reconhecendo a importância da outra pessoa e avaliando os benefícios derivados do relacionamento.

Envolver-se na prática da apreciação pode servir como um lembrete dos atributos positivos possuídos por alguém. Estudos indicam que a gratidão, acima de todas as outras emoções, tem a capacidade de aumentar os pensamentos e memórias positivas, ao mesmo tempo que diminui os negativos.

Adotar uma mentalidade de gratidão pode efetivamente eliminar os equívocos prejudiciais causados ​​pelo ressentimento, que podem levar a sentimentos de ser muito controlado, excessivamente emocional ou desligado da realidade.

A gratidão inspira uma sensação de tranquilidade ao demonstrar que você não está desprovido de poder, mas sim que possui a capacidade de escolher como reagirá à sua situação.

Fugir da negatividade é possível, oferecendo um caminho alternativo.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Editora Prosperar
• Erscheinungstermin: 8. März 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798224484614
• Artikelnr.: 70139272