Barna Miklós

A légzés gyógyító ereje (eBook, ePUB)

Mindennapi gyakorlatok a sejtek boséges oxigénellátásáért

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levego nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta "elfogyasztott" levego mennyisége jelentosen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnott 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegot lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törekedve mégis leginkább étkezési szokásainkon igyekszünk változtatni, pedig a helyes légzés csodákra képes!

A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire messze elmarad az egészségestol. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentos javulást hozhat súlyos betegségek - 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, még rák esetén is! Ugyancsak ajánlott a gyakorlatok elsajátítása pánikbetegeknek és gyakori stresszben éloknek, továbbá olyan sportolóknak, akik szeretnék fokozni teljesítményüket. A légzés átalakítása pozitív módon hat a lélekre és a gondolkodásra is, így kiváló lehetoség a tudatosság fejlesztésére.

Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus könyvébol megismerhetjük a légzés élettani folyamatát, a helytelen légzés kialakulásának okait és következményeit, valamint az egészséges légzés eredményeit. Módszerét követve rendszeres gyakorlással néhány hét után már pozitív hatást érzékelhetünk, hiszen javul a sejtek oxigénellátása, ami nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bioenergetic Kiadó
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 9. September 2020
• Ungarisch
• ISBN-13: 9789632914800
• Artikelnr.: 60146458