Dorothea Schneider

Abnehmen ohne zu hungern (eBook, ePUB)

Gewichtsprobleme beseitigen und trotzdem gut essen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

In diesem Ebook lernen Sie abzunehmen, ohne sich hungrig zu fühlen! Durch einen Schritt-für Schritt Prozess, der Sie sich gut fühlen lässt, während Sie Gewicht reduzieren, bei dem Sie sich aber auch gut fühlen, weil Ihr Bauch voll ist! Nach neuesten Untersuchungen haben über 66% der Über-20-Jährigen ein Übergewicht von mindestens 20 Pfund. Fettleibigkeit ist so verbreitet wie noch nie und wir gehören zu den fettesten Nationen der Welt! Wenn es Ihnen wie mir geht, finden Sie das auch beunruhigend! Die meisten von uns könnten es vertragen, ein paar Pfunde zu verlieren oder zumindestens einen gesünderen Lebensstil zu beginnen. Wir sind in unserem stressigen Leben abhängig geworden von Fastfood-Ketten und vorgefertigten Schnellgerichten. Spätestens wenn Sie bei sich ein paar Rettungsringe in der Körpermitte entdeckt haben, wissen Sie, dass es Zeit ist für eine Diät. Aber Sie haben Angst, weil Sie nicht diese Hungerattacken haben wollen, von denen Sie denken, dass sie unweigerlich mit Diäten und Abnehmen verbunden sind. Ändern Sie Ihr Denken von heute an... Sie müssen nicht hungern, während Sie abnehmen. Im Gegenteil, Sie könnten entdecken, dass Sie Lebensmittel mögen, von denen Sie es niemals dachten, während Sie ein Gewichtsreduzierungsprogramm durchführen und sich auch nie hungrig fühlen. Wie können Sie das? Indem Sie dieses Ebook lesen, das Geheimnis bezüglich Diäten, Gewichtsabnahme und Nicht-hungrig-fühlen erschließt! Ich konnte es auch nicht glauben. Ich habe die ganze Skala von Mode-Diäten durchgemacht und auch diese Pillen, die Fett verbrennen und versprechen, dass man 20 Pfund in nur 3 Tagen verlieren kann... Das Problem allerdings war - dass nichts funktionierte. Auf den Seiten liest man eine Fülle von Informationen über Gewichtsabnahme und hat das Gefühl, dass man seine Ernährung austrickst. Was finden Sie darin? Informationen über den Stoffwechsel und warum er Ihr Gewicht kontrolliert Wie Sie sich in die richtige Einstellung zum Abnehmen versetzen Welche Nahrungsmittel Sie essen können Welche Nahrungsmittel Sie NICHT essen können Wie Sie die richtigen Lebensmittel einkaufen Und viel, viel mehr! Dieses Ebook gibt IHNEN die Tipps, die erhältlich sind von Ernährungsberatern, Diätexperten und sogar der Mayo Klinik, wie man abnimmt und trotzdem nicht hungern muss. Das ist ja der Grund, warum die meisten Menschen Diäten hassen. Manche Leute denken, dass jeden Tag Salat essen der einzige Weg ist abzunehmen. Nun, das ist ein guter Anfang, aber mal ehrlich, wie lange wir es dauern, bis Sie den bloßen Anblick eines Salatblattes hassen? Die Wahrheit ist, dass Salate allein nicht den Bedarf eines Durchschnittsmenschen decken können. Es funktioniert für eine Weile, aber Sie laufen Gefahr, gänzlich von Ihrer Diät abzufallen! Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können normale Lebensmittel genießen und trotzdem Gewicht verlieren!

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Produktdetails

• Verlag: neobooks
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 22. September 2014
• Deutsch
• ISBN-13: 9783847658061
• Artikelnr.: 39710934

Autorenporträt

Leidenschaftliche Autorin recherchierter Inhalte zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Wellness