Leslie Moldenauer

Aceites esenciales para el bienestar emocional (eBook, ePUB)

Alivia la ansiedad, el estrés, la depresión y los desequilibrios del estado de ánimo de forma natural
Übersetzer: Prims Terradas, Francesc

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Este libro de Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo. Tras exponer una serie de pautas para cuidar el ámbito emocional, nos introduce en el fascinante mundo de los aceites esenciales: las variadas formas en que pueden utilizarse y lo que necesitaremos para trabajar con ellos, así como consideraciones importantes para hacerlo de forma segura. A continuación, presenta una selección de 50 aceites con poderosas propiedades relativas al ámbito emocional. Sin embargo, aun siendo muy potentes, los aceites individuales nunca serán tan efectivos solos como actuando en sinergia, integrados en mezclas que incrementen y complementen sus cualidades; por este motivo, el libro incluye 100 fórmulas que satisfacen varias necesidades, pensando también en los niños: aliviar el estrés y la ansiedad; fomentar la atención y la concentración; combatir la depresión, el insomnio o los antojos alimentarios; mejorar el estado de ánimo y aumentar la resiliencia emocional, entre muchos otros usos. Además, la autora nos anima a crear nuestras propias mezclas, a partir de unas sencillas premisas.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 6. November 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9788419685544
• Artikelnr.: 69220249

Autorenporträt

LESLIE MOLDENAUER es la propietaria de Lifeholistically LLC, un recurso educativo en línea serio y riguroso que ofrece información relativa a la seguridad en cuanto al uso de los aceites esenciales y que abarca todo lo que la vida natural tiene por ofrecer. Leslie cuenta con una larga experiencia como aromaterapeuta (lleva más de una década trabajando con los aceites esenciales) cuya práctica está firmemente arraigada en las investigaciones y la ciencia. Obtuvo su título de Asociada en Ciencias Aplicadas en Medicina Alternativa Complementaria con especialización en Aromaterapia en el American College of Healthcare Sciences ('colegio estadounidense de ciencias de la salud'). También ha recibido una amplia formación como profesional certificada en aromaterapia y consultora nutricional holística, a lo que hay que sumar su trabajo con la fitoterapia, la medicina energética, la meditación, el yoga y la gestión del estrés.