«Agile-pohudenie» - kniga o tom, kak osoznanno otnositsya k sebe v lyuboy neprostoy situatsii, kak stavit pravilnye tseli na izmenenie, kak motivirovat sebya i obratit vnimanie na vechnye tsennosti - zdorove i psihologicheskoe spokoystvie. A takzhe vybrat tseli dlya izmeneniya, kak pravilno izmerit dostignutye rezultaty i ne razocharovatsya. Razdely pro fiziologiyu, pitanie i fizicheskuyu nagruzku pomogut ponyat vam, chto samaya glavnaya podderzhka u vas est. Vasha sila u vas vnutri! Vash organizm ezhesekundno sam razbiraetsya s vashim davleniem, urovnem mnogochislennyh gormonov i biologicheski aktivnyh veschestv, sam stroit vashi kletki i chinit povrezhdeniya bez vashego osoznannogo uchastiya. Prosto ne meshayte emu, on podderzhit vas v lyuboy situatsii.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.