Henning Fischer

Aktionsschnelligkeit beim Return im Tennis (eBook, PDF)

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Produktbeschreibung

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universität Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: I Abbildungsverzeichnis 1 II Tabellenverzeichnis 3 1 Einleitung und Problemstellung 4 2 Theoretische Grundlagen zum Aufschlag und zum Return 6 2.1 Der Aufschlag 6 2.2 Der Return 9 3 Schnelligkeitsanforderungen beim Return 11 3.1 Die besonderen Gegebenheiten beim Aufschlag-Return 12 3.1.1 Zur Taktik der Verteidigungs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return 13 3.1.2 Zur Taktik der Angriffs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return 16 3.2 Reaktionszeit beim Aufschlag - ein "worst case" Szenario 16 3.3 Bewegungstheoretische Grundlagen 20 3.4 Was ist Schnelligkeit? 21 3.5 Was ist Aktionsschnelligkeit? 24 3.6 Antizipation 27 3.7 Notwendigkeit des Trainings der Schnelligkeit im Tennis 29 4 Zum Training der Aktionsschnelligkeit des Returns beim Tennis 32 4.1 Übungskatalog zum Returntraining 33 4.2 Zur Verbesserung der Aktionsschnelligkeit 35 4.3 Trainingsmethode zur Verbesserung der Aktionsschnelligkeit 36 4.4 Schnellkraftprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner 38 4.5 Weitere Übungen 39 5 Fazit 40 6 Literaturverzeichnis 43 7 Anhang 47 Interview mit Julia Görges 47 Ausgewählte Regeln mit Augenmerk auf Aufschlag und Return 49 Geschichte des Tennissports 52 Schlagtechniken 57 Aufschlagphasen 60 8 Glossar 62 9 Eigenständigkeitserklärung 63

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Produktdetails

• Verlag: GRIN Verlag
• Seitenzahl: 63
• Erscheinungstermin: 8. Mai 2012
• Deutsch
• ISBN-13: 9783656185680
• Artikelnr.: 37586052

Autorenporträt

Henning Fischer, Master of Education, wurde 1986 in Ratzeburg geboren. Sein Studium Lehramt an Gymnasien mit den Unterrichtsfächern Sport und Geographie absolvierte er an der Universität Hamburg. Der Autor schloss dieses Studium im Jahre 2013 erfolgreich ab. Bereits während des Studiums sammelte der Autor umfassende praktische Erfahrung im Bereich der Tennislehre. Aufgrund seiner Lizenz (C-Lizenz und Cardio) konnte er sich durch das Unterrichten des Tennissports sein Studium finanzieren. Seine langjährige Erfahrung als Medenspieler kam ihm beim Verfassen dieser Arbeit ebenfalls zugute.