All feelings are allowed (eBook, ePUB) - Anderstein, Kirsten
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  • Format: ePub

All feelings are allowed! Silence is like poison that slowly spreads and makes it impossible to live a carefree life. Opening up and breaking the silence is the first step towards healing. Talking about what moves us creates freedom. Anyone who overcomes fear and learns to play the leading role in their life has understood what it means to feel what you live. Stories that life writes can help everyone and others to find a balance in their own emotional world. Reason and emotion do not always agree and produce a clear, balanced mood: fear says something different to reason, anger and joy are of…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 1.34MB
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Produktbeschreibung
All feelings are allowed! Silence is like poison that slowly spreads and makes it impossible to live a carefree life. Opening up and breaking the silence is the first step towards healing. Talking about what moves us creates freedom. Anyone who overcomes fear and learns to play the leading role in their life has understood what it means to feel what you live. Stories that life writes can help everyone and others to find a balance in their own emotional world. Reason and emotion do not always agree and produce a clear, balanced mood: fear says something different to reason, anger and joy are of a different opinion to patience and justice. Love and humility teach: It is what it is

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Autorenporträt
Kirsten Anderstein wurde 1971 in München geboren und arbeitete nach ihrer Ausbildung zur Verwaltungsfachangestellten zunächst in der Computerbranche. Sie studierte Psychologie sowie Angst- und Stressmanagement und arbeitet inzwischen erfolgreich als Coach für systemische Beratung, Burn-out und Entspannung. Mit ihrem Mann und ihrer Tochter lebt sie in der Oberpfalz. Dort gibt sie Kurse an der VHS sowie für Kinder bei der Schülerhilfe. Über ihre Erlebnisse in der eigenen Kindheit, Jugend- und Erwachsenenzeit, verfasste sie Kurzgeschichten, um sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Um ihr Leben als Überlebende von Traumata und gesunde Erwachsene zu führen, ist der Autorin ihr innerer Dialog wichtig. Achtsamkeit spielt in ihrem Leben eine wichtige Rolle. Wenn sie daher nicht gerade malend oder schreibend Gefühle und Erlebtes zu Papier bringt, liest und fotografiert sie gerne.