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Desde nuestra más tierna infancia, los diferentes agentes socializadores (familia, escuela, medios de comunicación, publicidad, cine y literatura, …) nos han transmitido un modelo de relación sentimental basado en edulcorados mitos románticos y encorsetados estereotipos de género. Un modelo que hemos asumido inconsciente y colectivamente y que no solamente no ha ayudado a crear relaciones saludables y plenas, sino que es, todavía hoy, fuente de conflictos, discriminación, desigualdad o incluso violencia por razón de género en los casos más extremos. En Amor Sostenible, la psicóloga Marisol…mehr
Desde nuestra más tierna infancia, los diferentes agentes socializadores (familia, escuela, medios de comunicación, publicidad, cine y literatura, …) nos han transmitido un modelo de relación sentimental basado en edulcorados mitos románticos y encorsetados estereotipos de género. Un modelo que hemos asumido inconsciente y colectivamente y que no solamente no ha ayudado a crear relaciones saludables y plenas, sino que es, todavía hoy, fuente de conflictos, discriminación, desigualdad o incluso violencia por razón de género en los casos más extremos. En Amor Sostenible, la psicóloga Marisol Rojas, se propone desenmascarar y transformar esta herencia recibida y, para ello, nos plantea un nuevo modelo de relación de pareja que deja atrás los tópicos y clichés de género, así como la mitología romántica, y asienta las bases de un nuevo paradigma del amor basado en el respeto, la igualdad y la libertad, sin apegos tóxicos ni ideales inalcanzables. Un modelo, en definitiva, que promueve una metamorfosis individual y colectiva en la que el principal agente de cambio es la expresión directa de un amor natural y sin aditivos. En este libro aprenderás: - Los principales errores que solemos cometer en las relaciones de pareja - Los mitos románticos y los estereotipos de género que hacen que tengas relaciones de pareja insatisfactorias, dependientes emocionalmente e incluso tóxicas - Un método para liberarte de las relaciones de pareja tóxicas y construir vínculos íntimos sanos basados en el respeto, la igualdad, la co-responsabilidad y la libertad. ¿Te apuntas al movimiento del Amor Sostenible?
Marisol Rojas (Barcelona, 1976) es psicóloga especializada en violencia de género. Desde el ámbito público, acompaña a mujeres que viven o han vivido relaciones tóxicas o situaciones de violencia machista. Imparte charlas y talleres sobre estereotipos de género y mitos del amor romántico con el fin de romper patrones obsoletos y promover un nuevo paradigma en las relaciones de pareja basado en la libertad individual, la confianza, el respeto y la igualdad. Asimismo, ha colaborado con varios medios de comunicación (radio, prensa, televisión), debatiendo y sensibilizando sobre el machismo que todavía impera en nuestra sociedad y sus consecuencias.
Inhaltsangabe
Índice Prólogo de Miguel Lorente: El pulso del amor 1. Hacia la construcción de un amor sostenible 2. Principales errores en las relaciones de pareja 2.1. Fallos en la comunicación interpersonal 2.2. No saber estar sin pareja 2.3. Quedarse anclado en la etapa de enamoramiento 2.3.1. Fase de enamoramiento 2.3.2. Fase del amor maduro 2.4. Convivir sin conocerse 2.5. No realizar el duelo de una ruptura anterior 2.6. Amor superficial en la sociedad actual 3. El modelo de amor condicionado 3.1. Construcción del concepto de amor a lo largo de la historia en la cultura occidental 3.2. Factores que condicionan las relaciones de pareja 3.2.1. Socialización de género 3.2.2. Estilos de apego familiares y Estilos educativos 3.2.3. Mitos del amor romántico 65 3.3. Ejemplos de relaciones de pareja basados en el modelo del amor romántico 4. El modelo de amor sostenible 4.1. Definición de amor sostenible y sus características 4.2. Cómo desarrollar el modelo de amor sostenible 4.2.1. Tips para desarrollar una relación de pareja con el modelo de amor sostenible 4.2.2. Receta del amor sostenible 4.3. Ejemplos de relaciones de pareja basados en el modelo de amor sostenible 5. Reflexiones finales 6. Bibliografía Contacta con la autora
Índice Prólogo de Miguel Lorente: El pulso del amor 1. Hacia la construcción de un amor sostenible 2. Principales errores en las relaciones de pareja 2.1. Fallos en la comunicación interpersonal 2.2. No saber estar sin pareja 2.3. Quedarse anclado en la etapa de enamoramiento 2.3.1. Fase de enamoramiento 2.3.2. Fase del amor maduro 2.4. Convivir sin conocerse 2.5. No realizar el duelo de una ruptura anterior 2.6. Amor superficial en la sociedad actual 3. El modelo de amor condicionado 3.1. Construcción del concepto de amor a lo largo de la historia en la cultura occidental 3.2. Factores que condicionan las relaciones de pareja 3.2.1. Socialización de género 3.2.2. Estilos de apego familiares y Estilos educativos 3.2.3. Mitos del amor romántico 65 3.3. Ejemplos de relaciones de pareja basados en el modelo del amor romántico 4. El modelo de amor sostenible 4.1. Definición de amor sostenible y sus características 4.2. Cómo desarrollar el modelo de amor sostenible 4.2.1. Tips para desarrollar una relación de pareja con el modelo de amor sostenible 4.2.2. Receta del amor sostenible 4.3. Ejemplos de relaciones de pareja basados en el modelo de amor sostenible 5. Reflexiones finales 6. Bibliografía Contacta con la autora
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