Regine Galanti

Anxiety Relief for Teens (eBook, ePUB)

Essential CBT Skills andMindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
Übersetzer: V. Lobacheva

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Kniga pomozhet podrostku spravit'sya s bespokoystvom, stressom i trevozhnost'yu. Predstavlennye uprazhneniya osnovany na kognitivno-povedencheskoy terapii i praktike osoznannosti. Ih regulyarnoe primenenie sdelaet zhizn' podrostka spokoynee i schastlivee.

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Produktdetails

• Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
• Seitenzahl: 111
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 31. Januar 2022
• Russisch
• ISBN-13: 9785001698883
• Artikelnr.: 63385461

Autorenporträt

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