Andere Kunden interessierten sich auch für
![Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA (eBook, ePUB)]( "Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA (eBook, ePUB)")
Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA (eBook, ePUB)3,99 €![La ansiedad que no cesa (eBook, ePUB)]( "La ansiedad que no cesa (eBook, ePUB)")
La ansiedad que no cesa (eBook, ePUB)5,49 €![El estrés, aliado del cambio (eBook, ePUB)]( "El estrés, aliado del cambio (eBook, ePUB)")
El estrés, aliado del cambio (eBook, ePUB)6,99 €![Acaba con la ansiedad (eBook, ePUB)]( "Acaba con la ansiedad (eBook, ePUB)")
Acaba con la ansiedad (eBook, ePUB)6,99 €![Técnicas Simples Para El Desarrollo y Superación Personal (eBook, ePUB)]( "Técnicas Simples Para El Desarrollo y Superación Personal (eBook, ePUB)")
Técnicas Simples Para El Desarrollo y Superación Personal (eBook, ePUB)0,99 €![La guerra como campo de batalla (eBook, ePUB)]( "La guerra como campo de batalla (eBook, ePUB)")
La guerra como campo de batalla (eBook, ePUB)23,99 €![El poder eres tú. (eBook, ePUB)]( "El poder eres tú. (eBook, ePUB)")
El poder eres tú. (eBook, ePUB)1,49 €
En esta obra, la autora narra como transcurre su vida cuando un profesional de la salud mental le diagnostica trastornos de ansiedad generalizada y principios de depresión. Como logró hacerse cargo y responsable de este problema de salud para lograr superar todos los obstáculos que tuvo en el proceso de sanación. Aprendió a manejar el trastorno y logró sacar de su vida a todas las personas que la lastimaron sin importarle el vínculo familiar. Prioriza su felicidad además de comentar la importancia de llevar una vida saludable donde no solo incluyan relaciones sanas, sino el deporte y la buena alimentación para mantener un equilibrio entre la salud mental y física.