Dokushô Villalba

Atención plena (eBook, ePUB)

Mindfulness basado en la tradición budista

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: - Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. - Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. - Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta "al otro", al entorno y a nosotros mismos.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Kairós
• Seitenzahl: 200
• Erscheinungstermin: 9. Juli 2019
• Spanisch
• ISBN-13: 9788499887241
• Artikelnr.: 57123418

Autorenporträt

Dokusho Villalba es monje zen, discípulo de Taisen Deshimaru y de Shuyu Narita. Fundador de la Comunidad Budista Soto Zen española y del monasterio Zen Luz Serena. Ha traducido numerosas obras clásicas del Zen.