Para que serve a meditação? Ansiedade, medo, necessidade não satisfeita...Tudo isso faz parte de nosso cotidiano. No mundo frenético e impaciente em que vivemos, a meditação pode trazer calma e relaxamento do corpo/mente. Mas a meditação vai muito além de serenidade: ela nos transforma, influencia comportamentos sadios e melhora a relação com a vida. Visualiza um mundo maior e interconectado. Atenção plena e Visão ampla: Meditar e Transformar oferece leitura acessível ao iniciante e ao curioso do assunto, além de informações essenciais para o praticante avançado. Entre os vários tópicos, indica a superação de obstáculos que surgem durante a meditação. É um guia enxuto das diferentes modalidades meditativas, tanto leigas quanto religiosas. Possibilita a expansão do mundo interior e aponta caminhos objetivos e éticos para a vida do dia a dia. Eleonora Issler Marsiaj nasceu em dezembro de 1937. Em 1982, começou a praticar hatha-yoga sob a orientação da professora Maria Celeste de Castilho. Desde então, concluiu o curso de yoga na Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), participou de workshop nos EEUU conduzido por Georg Feuerstein e organizou palestras sobre o pensamento asiático proferidas por Shogyo Gustavo Pinto. Tem formação em cursos e seminários de Atenção e Meditação, ministrados pela professora Lia Diskin, e lecionou Práticas Meditativas no Esporte Clube Pinheiros e no Club Athletico Paulistano.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.