Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils (eBook, PDF) - Schäfer, Adrienne; Schaffner, Dorothea; von dem Berge, Karina; Studer, Nora; van der Heiden, Nico; Zimmermann, Anja
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Mit einer nachhaltigen Lebensstilveränderung, die auf ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung basiert, können viele chronische Krankheiten (Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, metabolisches Syndrom) gelindert, geheilt oder deren Ausbruch verhindert werden. Betroffenen fällt es schwer, den Lebensstil dauerhaft umzustellen.
Häufig sind Interventionsprogramme nicht auf eine nachhaltige Verhaltensänderung ausgerichtet und berücksichtigen die motivationalen Faktoren der Individuen zu wenig. Betroffene fallen daher nach einiger Zeit in alte Muster zurück. Das angewandte…mehr

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Produktbeschreibung
Mit einer nachhaltigen Lebensstilveränderung, die auf ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung basiert, können viele chronische Krankheiten (Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, metabolisches Syndrom) gelindert, geheilt oder deren Ausbruch verhindert werden. Betroffenen fällt es schwer, den Lebensstil dauerhaft umzustellen.

Häufig sind Interventionsprogramme nicht auf eine nachhaltige Verhaltensänderung ausgerichtet und berücksichtigen die motivationalen Faktoren der Individuen zu wenig. Betroffene fallen daher nach einiger Zeit in alte Muster zurück. Das angewandte Forschungsprojekt „Nachhaltiger Lifestyle Change“, das in diesem Buch behandelt wird, beschäftigt sich mit der Frage, wie das „Dranbleiben“ an einem gesunden Lebensstil aus Sicht der Motivationspsychologie und der Dienstleistungsorientierung unterstützt werden kann.

Dieses Fachbuch richtet sich an Personen im Gesundheitswesen und der Gesundheitsversorgung (Gesundheitspsychologinnen und -psychologen, Ärztinnen und Ärzte, Ernährungsberaterinnen und -berater, u.a.) wie auch der angewandten Forschung und erklärt, wie betroffene Personen beim "Dranbleiben" an einem gesunden Lebensstil unterstützt werden können. Über diese sogenannte Aufrechterhaltungsphase eines gesunden Lebensstils gibt es in der Forschung und Praxis Erkenntnislücken, die das vorliegende Buch schliesst: Welche Massnahmen unterstützen Betroffene erfolgreich bei einer nachhaltigen Lebensstiländerung? Welche Rolle spielt die Motivation sowie die Motivationsorientierung bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils? Wie sieht die Phase der Aufrechterhaltung aus und welche Customer Journey durchlaufen Betroffene? Welche Rolle spielen die Betroffenen selbst und die anderen Player im Gesundheitsökosystem bei einer langfristigen Lebensstiländerung? Konkrete Handlungsempfehlungen, die sich aus den Erkenntnissen ableiten lassen, werden praxisnah in einer Toolbox zusammengefasst.

Autorenporträt
Prof. Dr. Adrienne Schäfer ist Dozentin und Projektleiterin an der Hochschule Luzern – Wirtschaft mit dem Schwerpunkt Dienstleistungsmanagement. Sie ist Projektleiterin des Forschungsprojekts "Nachhaltiger Lifestyle Change“.
Prof. Dr. Dorothea Schaffner ist Professorin für Wirtschaftspsychologie an der Hochschule für Angewandte Psychologie der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW mit den Schwerpunkten Konsumentenverhalten, Interventionen zur Verhaltensänderung und Nachhaltigkeit. Sie ist Co-Projektleiterin des Forschungsprojekts "Nachhaltiger Lifestyle Change".
Karina von dem Berge ist Senior Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Hochschule Luzern – Wirtschaft am Competence Center Service and Operations Management.und Doktorandin an der Cranfield School of Management.
Nora Studer ist wissenschaftliche Mitarbeiterin der Hochschule für Angewandte Psychologie der FachhochschuleNordwestschweiz FHNW. Ihre Schwerpunkte liegen im Bereich Konsumentscheidungen und Nachhaltigkeit.
Dr. Nico van der Heiden ist promovierter Politikwissenschaftler, Dozent an der Hochschule Luzern sowie Co-Leiter des Master of Advanced Studies (MAS) Management im Sozial- und Gesundheitsbereich und des CAS Health Communication.
Prof. Anja Zimmermann ist Leiterin des Competence Centers Service and Operations Management an der Hochschule Luzern – Wirtschaft, Dozentin und Programmleiterin des Master of Advanced Studies (MAS) Services Marketing and Management.