A Ciência da Autodisciplina é um olhar profundo sobre o que nos leva a resistir aos nossos piores impulsos e apenas executar, alcançar, produzir e focar.
Cada dica é apresentada da maneira mais útil possível.
Foi escrito pensando em você. No entanto, não há muito que eu possa fazer. A decisão consciente e a força de vontade para se tornar autodisciplinado é sua. Você precisa querer ser disciplinado para garantir que você não apenas leia este livro e deixe de se beneficiar dele. Como disse Pablo Picasso: "A ação é a chave fundamental para todo o sucesso". Você precisa agir para colher os benefícios da leitura deste livro.
Então, se o medo, o nervosismo e a ansiedade o privam de alcançar o sucesso pessoal e profissional e se você sofre pela falta de atenção, então este livro foi feito para você! Aqui, você encontrará diversas dicas e diretrizes que serão muito benéficas não só para a sua produtividade no trabalho, mas também para a sua saúde mental e física.
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