El libro explora el tema del autoanálisis como una herramienta para abordar las neurosis y fomentar el crecimiento personal. A través de ejemplos concretos, como el análisis de Clare, la autora muestra cómo es posible identificar y comprender los propios patrones psicológicos y enfrentar las resistencias internas. Se analiza el proceso de autodescubrimiento, con especial atención a la capacidad de liberarse de ilusiones, dependencias emocionales y mecanismos de defensa, promoviendo un desarrollo armonioso y autónomo de la personalidad. Aunque reconoce las limitaciones y los desafíos del autoanálisis, la autora destaca su potencial transformador, especialmente para quienes poseen un conocimiento básico de los principios psicoanalíticos.
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