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A autoestima é uma peça fundamental na etapa de autodescoberta e desenvolvimento pessoal. É o alicerce sobre o qual construímos nossa confiança, segurança emocional e amor próprio. Quando temos uma autoestima saudável, somos capazes de enfrentar desafios, estabelecer relacionamentos saudáveis e buscar a realização de nossos sonhos. É um aspecto que requer cuidado, atenção e prática contínua. Ao longo da vida, enfrentamos momentos de autocrítica, insegurança e dúvidas. Mas é nessas situações que temos a oportunidade de crescer e fortalecer nossa autoestima.
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