Gislene Isquierdo

Autoestima como hábito (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Autoestima é o quanto você se gosta, é o valor que você se dá, é o quanto você se ama, e este sentimento influencia em todas as áreas da sua vida." Ter uma autoestima elevada não tem nada a ver com ser arrogante e egoísta; quem apresenta esse tipo de postura tem, na verdade, a autoestima soterrada. Autoestima também não tem nada a ver com a posição financeiro-social, com o gênero, com o tipo físico... Mas com o que a autoestima está relacionada? Como ela é formada? E o que fazer para ter a autoestima alta? E mais ainda, o que é preciso fazer e deixar de fazer para que a autoestima de quem você ama e quer bem também seja elevada? Será que é possível transformar uma pessoa que sempre teve a autoestima baixa? O que a psicologia e a neurociência falam sobre isso? Em Autoestima como hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e na neurociência. Como a autoestima é formada e porque é tão importante, o que está por trás dos comportamentos de uma pessoa, o que destrói e o que impulsiona a autoestima, como ela influencia tantos os relacionamentos e técnicas da psicologia para te ajudar a viver a sua melhor versão.

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Produktdetails

• Verlag: Paidós
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 17. September 2020
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786555351682
• Artikelnr.: 60127449

Autorenporträt

Gislene Isquierdo é psicóloga, empresária fundadora da UAU desenvolvimento humano, especialista em Neurociências, Análise do Comportamento e Psicologia Clínica, Gestão de Pessoas por Competências, MBA em Coaching e Liderança.