Thauana Santos de Araújo

Autoestima (eBook, ePUB)

"O Sistema Imunológico da sua Mente" Ciência e prática para honrar a Si Mesmo

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Você se importa com a sua saúde física? Procura se cuidar de alguma maneira para evitar ficar doente? Ou pelo menos sabe que existem vários comportamentos de descuido que podem minar a sua saúde e te deixar de cama? Pois é, o mesmo pode ocorrer com a sua saúde mental se você não cuidar do sistema imunológico dela: a sua autoestima! Sem saber os elementos que compõem esses "anticorpos" defensores do nosso bem-estar mental, como produzi-los, como aumentá-los e o que pode estar os destruindo, você seguirá suscetível às mais variadas doenças físicas, mentais e emocionais! Neste livro, você vai entender tudo sobre esse sistema, para poder aprender a focar mais no que fortalece sua autoestima e, consequentemente, sua saúde mental, bem como para poder prevenir futuros sintomas e comportamentos que estão afetando as mais variadas áreas da sua vida! Você quer imunizar a sua mente? Comece por sua autoestima!

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Produktdetails

• Verlag: Editora CRV
• Seitenzahl: 126
• Erscheinungstermin: 12. Juni 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786525161143
• Artikelnr.: 72311230

Autorenporträt

THAUANA SANTOS DE ARAÚJO Psicóloga clínica, Hipnoterapeuta OMNI e supervisora clínica. Mestre em Psicologia Clínica (UFPR). Graduada em Psicologia (UTP) e em Direito (PUC-PR). Formações em Gestalt-terapia (IPG e IGC) e em Terapia de EMDR (EMDRia, USA, e Associação Brasileira de EMDR); Master em Programação Neurolinguística (INAp); MBA em Hipnoterapia (Faculdade Innovare e OMNI Brasil); Hipnose Conversacional Generativa (Assoc. Brasileira de Hipnose).