Autoestima (eBook, ePUB)

Como Construir uma autoimagem forte e constante
Redaktion: Digital World

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A autoestima é um reflexo íntimo de quem somos, abrangendo nossos pensamentos, sentimentos e ações. Uma autoestima positiva é essencial para promover nosso bem-estar emocional e psicológico. Indivíduos com uma autoestima elevada tendem a ter uma visão otimista de si mesmos, confiam em suas habilidades e enfrentam os desafios da vida com determinação. Já a inteligência emocional diz respeito à nossa capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar não apenas nossas próprias emoções, mas também as emoções dos outros ao nosso redor. Uma inteligência emocional desenvolvida nos permite construir relacionamentos mais saudáveis, lidar com o estresse de forma eficaz e tomar decisões mais acertadas em diversos aspectos da vida. Este ebook tem como objetivo explorar a interligação entre autoestima e inteligência emocional. Ao longo dos próximos capítulos, você será guiado a compreender: O significado e a importância da autoestima e inteligência emocional; Como a autoestima e a inteligência emocional se influenciam mutuamente; Estratégias práticas para fortalecer tanto a sua autoestima quanto a sua inteligência emocional; Promover um maior equilíbrio emocional e bem-estar; Aprender a lidar com decisões e problemas do cotidiano; Criar uma autoimagem positiva e perene. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, onde você descobrirá como cultivar uma relação mais positiva consigo mesmo e com os outros, alcançando uma vida mais plena e satisfatória.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Digital World
• Seitenzahl: 116
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 18. März 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781723462054
• Artikelnr.: 72316971