Dra. Silvia Gioielli

Ayurveda para o dia a dia (eBook, ePUB)

pelo olhar de uma mãe pediatra

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A Dra. Silvia, mãe e pediatra, abre as portas para uma jornada fascinante e descomplicada pelo universo do Ayurveda. Com uma abordagem carinhosa e acessível, ela revela como esse saber milenar pode ser integrado de forma prática e eficaz ao seu cotidiano, com um especial foco na infância. Neste livro, a Dra. Silvia desmistifica a ideia de que o Ayurveda é complexo e de difícil compreensão. Ela apresenta explicações claras e orientações precisas, desvendando os princípios, a anatomia e a fisiologia do Ayurveda de maneira que qualquer iniciante possa compreender e aplicar. Com exemplos práticos, dicas úteis e receitas, incluindo as renomadas formulações indianas, você aprenderá a incorporar o Ayurveda na sua rotina diária. Explore como adaptar hábitos alimentares, avaliar sua saúde, utilizar especiarias e ervas tanto na culinária quanto em remédios caseiros, e cuidar da mente e da espiritualidade. Este livro oferece uma oportunidade valiosa para trazer mais equilíbrio ao corpo, à mente e ao espírito em todas as fases da vida. Prepare-se para descobrir a sabedoria do Ayurveda e transformar sua vida e de sua família, com práticas que promovem a saúde e o bem-estar integral.

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Produktdetails

• Verlag: Editora Dialética
• Seitenzahl: 176
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786527029298
• Artikelnr.: 72327453

Autorenporträt

Silvia Gioielli é mãe, pediatra e homeopata, apaixonada por Ayurveda e Yoga. Desde 2003, dedica-se ao Yoga, tendo se aprofundado sob a orientação de Pedro Kupfer. Formou-se em Ayurveda no Brasil com Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto e aprimorou-se na Índia, em duas ocasiões, adquirindo vasta experiência. Silvia nunca deixou de estudar Ayurveda. Hoje atende consultas e dá aulas de Ayurveda. Sua experiência e abordagem enriquecem e inspiram todos ao seu redor.