Rahul Mookerjee

BARRAS - do gostoso ao SUPER sarado! (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Se você está lendo isso, provavelmente já passou pelo curso básico de barras que lancei há alguns anos - um curso que LITERALMENTE transformou o "Zé médio" de "nível de fracasso" em barras para o nível de "GARANHÃO".Você provavelmente já está nessa categoria de elite de pessoas que podem pelo menos fazer uma única barra em boa forma - - e acredite em mim, a maioria dos "homens" adultos (eu uso aspas por uma razão! não podem sequer fazer uma única puxada para salvar as suas vidas - - muito menos fazer um puxão em boa forma sem chutar, se estabanar ou debater como uma folha num tornado. E se você chegou a este nível - bem, parabéns meu amigo. Você merece, e muito mais.Mas lembre-se sempre de que a realização de um objetivo leva a lutar por outro. Você nunca deve e nunca pode ficar estagnado, pois corre o risco de retroceder e perder todos os ganhos que obteve até agora. Não só isso - há um mundo maior do que barras que o que você já sabe, e é isso que eu estou trazendo para você neste curso particular. Eu escrevi este curso avançado para você, o APRENDIZ DE BARRAS FENOMENAIS! Eu escrevi este curso avançado para você - o O APRENDIZ DE BARRAS FENOMENAIS - QUE DESEJA COM PAIXÃO LEVAR AS COISAS PARA OUTRO PATAMAR! E, finalmente, escrevi este curso para falar sobre diferentes tipos de barras - - alguns dos quais você provavelmente nunca ouviu falar, ou imaginou antes. Todos estes novos exercícios combinados com os exercícios abaixo irá levá-lo para a próxima fase de capacidade de puxar, e rapidamente. Uma vez que você ficar bom nos diferentes tipos de barras aqui mencionados, e começar a destruir em alguns dos exercícios nele mencionados, CUIDADO. Você não será mais um "zé" em barras. Você estará no nível SUPER GOSTOSÃO - dentro de apenas algumas SEMANAS! Esteja preparado para ser SUPREENDIDO. Aqui está, um pouco do que você vai aprender neste curso - - 25 maneiras diferentes de fazer barras que vai deixar você na POEIRA e ARREGALANDO de admiração, meu amigo. Literalmente - você estará aprendendo variações sobre a barra que você nunca SONHOU antes, muito menos OUVIU FALAR! 15 EXERCÍCIOS diferentes que farão toda a parte superior do corpo gritar por misericórdia - e o músculo literalmente se contorcendo em agonia - e pulsando com uma NOVA vida. Como entrar em um treino COMPLETO da parte superior do corpo - apenas com a barra sozinho (e se você fizer certo, não levará mais de 15 minutos - e você será ESPANCADO no final). Força de animal PURA que você não pode obter de outros movimentos. Você será um NOVO HOMEM (ou mulher) depois de alguns dias fazendo o que está especificado neste curso. Um tronco VERDADEIRAMENTE rasgado e funcionalmente (MEGA) forte. Antebraços com veias que correm para cima e para baixo pulsando com a FORÇA DA VIDA, ENERGIA, VITALIDADE e FORÇA! Ombros maciços e bem construídos que são mais largos do que uma PORTA DE CELEIRO, e são tão fortes quanto parecem! Uma parte superior das costas GIGANTESCA E MUSCULOSA que parece pertencer a um veterano. Trapézios que se estendem por todo o caminho até seus ouvidos que parecem pertencer a um gorila de costas! Um abdômen "trincado" que literalmente ONDULA - ou melhor, flui com músculos toda vez que se move! Super CARDIO, e como obtê-lo com barras.

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Produktdetails

• Verlag: Rolls Royce Publications Incorporated.
• Erscheinungstermin: 6. November 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781667480701
• Artikelnr.: 72399604