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Basische Ernährung & Basische Lebensweise: Dein Schlüssel zur Säuren-Basen-Balance und für mehr Vitalität (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Basische Ernährung & Basische Lebensweise: Dein Schlüssel zur Säuren-Basen-Balance und mehr Vitalität

Entdecke, wie eine basische Ernährung und achtsame Lebensweise dein Wohlbefinden und deine Vitalität nachhaltig stärken. Dieses Buch bietet umfassendes Wissen zur Säure-Basen-Balance und zeigt dir, wie du durch Basenfasten und bewusste Ernährung dein Säure-Basen-Verhältnis ins Gleichgewicht bringst.

Was dich in diesem Buch erwartet:

. Über 500 alltagstaugliche Rezepte: Vielseitige Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks - perfekt geeignet für Familien und Berufstätige im hektischen Alltag.

. Basische Mahlzeiten für Energie und Balance: Nährstoffreiche Rezepte für einen kraftvollen Start in den Tag und ausgewogene Hauptgerichte.

. Praktische Snacks für unterwegs: To-Go-Rezepte - ideal fürs Büro und den aktiven Alltag.

. Säure-Basen-Haushalt verstehen: Einfache Erklärungen zur pH-Balance und wie du sie gezielt verbessern kannst.

. Nachhaltige Umstellung: Tipps, um säurebildende Lebensmittel durch basenreiche Alternativen zu ersetzen.

Lerne, welche Lebensmittel deinen Säure-Basen-Haushalt fördern, und entdecke die Vielfalt basenbildender Zutaten. "Basische Ernährung & Basische Lebensweise" ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Starte jetzt dein gesundes, ausgeglichenes Leben voller Energie!

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Produktdetails

• Verlag: BookRix
• Seitenzahl: 462
• Erscheinungstermin: 3. November 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783755489436
• Artikelnr.: 72085136