Begleitmaterial zum Kursleitermanual MoVo-work (eBook, PDF)

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Das vorliegende E-Book beinhaltet das Begleitmaterial zum Kursleitermanual MoVo-work (ISBN: 9783749499687). MoVo-work ist ein Programm zur Bewegungsförderung und wurde auf der Grundlage des Freiburger MoVo-Modells speziell für die Umsetzung im betrieblichen Setting entwickelt. Es richtet sich an Mitarbeiter jeder Unternehmensgröße, die dauerhaft mehr Sport und Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten und unterstützt sie dabei, einen körperlich aktiven Lebensstil aufzubauen und langfristig aufrechzuerhalten. Das Programm besteht aus vier 90-minütigen Kurseinheiten, die jeweils aus e...

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