Alexandra Broeren

Besser leben mit ADHS (eBook, ePUB)

Der Ratgeber für Erwachsene
Illustrator: Mlitz, Jo-Ann

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Mit einer Aufmerksamkeitsstörung zu leben kann tückisch sein. Du bist chaotisch, unpünktlich, vergesslich? Ständig auf der Suche nach dem Autoschlüssel? Lässt dich leicht ablenken? Das muss nicht sein! Dieser Ratgeber ist ein praktischer Leitfaden für erwachsene Menschen mit ADHS, die ihr Leben besser meistern wollen. Hier findest du leicht umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die dir dabei helfen, die typischen Herausforderungen eines Lebens mit ADHS oder ADS zu meistern und deine persönlichen Stärken zu nutzen. Und die dafür sorgen, dass die typischen ADHS-Monster dein nicht Leben übernehmen. Anhand typischer Symptome bietet dieser Ratgeber praktische Ratschläge und Copingstrategien für Betroffene, ohne auf Diagnostik und medizinische Hintergründe einer ADHS/ADS einzugehen.

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Produktdetails

• Verlag: Daboox
• Seitenzahl: 241
• Erscheinungstermin: 16. Januar 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783949751110
• Artikelnr.: 72845497

Autorenporträt

Alexandra Broeren ist freie Journalistin, Medizinerin und Ratgeber-Autorin. Sie lebt mit dem großen Zeh in Frankreich, nämlich direkt an der französischen Grenze im Saarland zusammen mit ihrer erwachsenen Tochter, einer Katze und einer altdeutschen Hütehündin. Seit 2014 gibt sie außerdem das Produktivitäts- und Organisationsblog "Zeit, wo bist du?" heraus, und außerdem die "Linkshänderseiten"