Valeriy Doskin

Bioritmy dlya zdorov'ya. Rekomendatsii po rezhimu dlya khoroshego samochuvstviya (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

Postoyannaya ustalost, stress, moralnoe istoschenie, narusheniya pitaniya i rezhima sna - prichinoy vsego etogo mozhet sluzhit sboy v rabote vnutrennego chasovogo mehanizma ili bioritmov. Avtor knigi, Doskin Valeriy Anatolevich, doktor meditsinskih nauk, professor, zasluzhennyy deyatel nauki RF, avtor bolee 500 nauchnyh publikatsiy, delitsya prakticheskimi rekomendatsiyami, kotorye legko vnedrit v povsednevnuyu zhizn. Vy nauchites: - Opredelyat svoi unikalnye bioritmy. - Nahodit idealnoe vremya dlya sna, pitaniya i fizicheskih uprazhneniy. - Izbegat stressov i uluchshat obschee samochuvstvie.

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Seitenzahl: 224
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 18. September 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785042090226
• Artikelnr.: 71732460