Callie Parker

Bipolare Störung verstehen: Von Manie bis Depression und alles dazwischen (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Verschaffen Sie sich das Wissen und die Strategien, um mit der bipolaren Störung zurechtzukommen.

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Ihre Stimmungsschwankungen eine Achterbahn sind, aus der Sie nicht mehr herauskommen? Haben Sie aufgrund Ihrer unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen Schwierigkeiten, Ihre Beziehungen, Ihren Job oder sogar Ihren Tagesablauf aufrechtzuerhalten? Suchen Sie verzweifelt nach einem Weg, um trotz der Herausforderungen einer bipolaren Störung ein ausgeglichenes Leben zu führen?

Wenn ja, dann ist Bipolare Störung verstehen von Callie Parker der Leitfaden, auf den Sie gewartet haben. Mit klaren Erklärungen, einfühlsamen Ratschlägen und umsetzbaren Strategien hilft Ihnen dieses Buch, Ihre Erkrankung zu verstehen und gibt Ihnen das nötige Rüstzeug, um sie effektiv zu bewältigen. Stellen Sie sich ein Leben vor, in dem Sie die Kontrolle über Ihre Symptome haben, in dem Sie Ihre Emotionen selbstbewusst steuern können und in dem Sie sich ermächtigt und nicht überfordert fühlen.

In Bipolare Störung verstehen werden Sie entdecken:

• Die grundlegenden Unterschiede zwischen Bipolar I und Bipolar II.
• Bewährte Strategien zur Bewältigung manischer und depressiver Episoden.
• Die neuesten Forschungsergebnisse zu den Ursachen und Behandlungen der bipolaren Störung.
• Wie Sie frühe Warnzeichen erkennen und Stimmungsschwankungen verhindern können, bevor sie eskalieren.
• Praktische Tipps für ein ausgewogenes Verhältnis von Medikamenten, Therapie und Änderungen des Lebensstils.
• Die Rolle von Familie, Freunden und unterstützenden Netzwerken in Ihrem Behandlungsplan.
• Wie Sie mit dem Stigma umgehen, das mit der bipolaren Störung verbunden ist.
• Techniken zur Verbesserung des täglichen Lebens und der allgemeinen Lebensqualität.
• Der Einfluss von Ernährung, Bewegung und Schlaf auf die Stabilität der Stimmung.
• Wie Sie Stress bewältigen und häufige Auslöser vermeiden können.
• Strategien für den Aufbau eines starken, unterstützenden Pflegeteams.
• Einblicke in die neuesten Medikamente und ihre Nebenwirkungen.
• Wie Sie einen personalisierten Behandlungsplan entwickeln, der für Sie funktioniert.
• Inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre bipolare Störung erfolgreich bewältigt haben.
• Werkzeuge, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.

Und so viel mehr!

Selbst wenn Sie schon andere Ansätze erfolglos ausprobiert haben, bietet dieses Buch neue Perspektiven und praktische Ratschläge, die wirklich etwas bewirken können. Ganz gleich, ob Sie neu diagnostiziert wurden oder schon seit Jahren mit einer bipolaren Störung leben, die Erkenntnisse und Werkzeuge werden Ihnen helfen, Ihr Leben in den Griff zu bekommen.

Wenn Sie Ihre bipolare Störung verstehen und kontrollieren wollen, dann ist dieses Buch Ihr Leitfaden. Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Callie Parker
• Erscheinungstermin: 22. November 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9798230963455
• Artikelnr.: 72268308

Autorenporträt

Callie Parker's writing is born from her own journey through life's tumultuous highs and lows. Raised in the southern U.S., her experiences have shaped a profound understanding of trauma and the resilience of the human spirit. This personal journey inspires her compassionate and educational writing in the self-help and mental health field. Callie's style is a heartfelt blend of empathetic narratives and serious discourse, reflecting her commitment to helping others navigate their paths to healing. An enthusiast of hiking and yoga, Callie believes in the holistic approach to healing, where physical movement complements emotional and mental recovery.