Melanie Hümmelgen

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken (eBook, ePUB)

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.

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Produktdetails

• Verlag: Graefe und Unzer Verlag
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 4. Juni 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783833884627
• Artikelnr.: 63078127

Autorenporträt

Dr. Melanie Hümmelgen ist Chefärztin der Abteilung für Herz- und Kreislauferkrankungen am RehaCentrum Hamburg. Die Kardiologin und Internistin verbindet große Erfahrung in der High-Tech-Medizin universitärer Herzzentren mit dem ganzheitlichen Ansatz moderner Medizin. Das macht sie zu einer gefragten Expertin und Ratgeberin im Fernsehen, durch das sie insbesondere im NDR durch "Die Bewegungs-Docs" und "Visite" bekannt wurde.

Inhaltsangabe

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEin Wort vorabKennen Sie Ihren Blutdruck?Hyptertonie - Folgen & UrsachenMedikamente, die den Druck senkenWie Sie den Blutdruck senkenAdressen, die weiterhelfenEin Dank zum SchlussDie Autorin