Thanh Loc

BÌNH YÊN SAU пI D¿CH (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

3 phần của sách sẽ giúp bạn như thế nào?

Các chương sách dần gợi mở nhằm giúp bạn mời gọi "Bình Yên" quay trở lại sau dại dịch.

Chương 1: Ðại dịch và Rào cản

Phần này sẽ giúp bạn nhận ra "bạn không cô dơn" khi gặp những khó khan trong và sau dại dịch. Vì dó là sự lồng ghép những mảnh ký ức và những câu chuyện dể làm ví dụ minh họa cho những cơn bùng nổ cảm xúc sau sự việc không như ý xảy ra trong dời sống!

Chương 2: Bình yên sau dại dịch

Chương này sẽ giúp bạn hiểu dược nguồn cơn của những lần bùng nổ cảm xúc, khi có yếu tố gợi nhắc về hiện tượng gây dau khổ cho chúng ta như cách ly thiếu thốn trong dại dịch, những mất mát về người thân… Với việc hiểu về "3 mức dộ an toàn khi con người dối mặt với những sự kiện dau thương" giúp bạn chấp nhận cảm xúc của bản thân và mọi người xung quanh, nhất là sau giai doạn gần 3 nam cách ly do dại dịch, và khó khan về kinh tế, dời sống trong hiện tại và các nam sắp tới.

Chương 3: Bí quyết chữa lành sau dại dịch

Bạn sẽ giảm dược các triệu chứng khó thở hụt hơi hậu COVID-19 và tìm lại "bình yên" khi thực tập phương pháp "Tập thở giảm lo âu" sẽ dược hướng dẫn cụ thể trong chương 3 này.

Mời bạn hãy cùng tôi lật từng trang sách dể khám phá những "chìa khóa bình yên" và chữa lành cùng tôi nhé!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Dr Thanh Loc
• Erscheinungstermin: 17. August 2023
• Vietnamesisch
• ISBN-13: 9798223292302
• Artikelnr.: 68698932