Mercedes Déziel-Hupé

Bright Star Woman Reiki Yoga Manual (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Reiki is a birthright; we are born with life energy, and we innately know how to best care for ourselves, whether our needs are physical, emotional, mental, or spiritual. This Reiki yoga manual is born from a passion for wellness, and from years of dedicated yoga and Reiki practices, independently. The value of each modality and their potential combined power is shared in this practical guide on Reiki yoga. In this book, you will learn how to:

• meditate and connect with your own Reiki channel

• use mindful breath, yoga exercises, and self-treatment to help the flow of Reiki

• develop your intuition and a self-care practice

• support your physical and emotional body

Whether you are a yogi(ni), have an established meditation or energy-based practice, or are a complete beginner who has never set foot on a yoga mat or a zafu, this manual will meet you where you are, and welcome you to yourself. Through Reiki and yoga, the themes presented within this manual provide practical and holistic tools for wellness to conscious women who are busy and looking to reconnect with their intuition, healing ability, and personal power. Whether you are looking to add to your self-care routine or create one from scratch, this manual provides practical self-care that works on many levels and that you can revisit, wherever you are on your wellness and spiritual journey.

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Produktdetails

• Verlag: Mercedes Déziel-Hupé
• Erscheinungstermin: 6. März 2023
• Englisch
• ISBN-13: 9798215395639
• Artikelnr.: 67689804

Autorenporträt

Mercedes Déziel-Hupé a pratiqué le yoga pendant quelques années avant de découvrir le pouvoir guérisseur de cette discipline en 2012 : le yoga l'a aidée à surmonter un épuisement professionnel et la dépression. Le reiki, lui, a aidé Mercedes à se libérer de son anxiété chronique et a aidé sa mère pendant sa lutte contre le cancer. Ensemble, le reiki, le yoga et la méditation l'ont soutenue dans sa guérison d'une hypothyroïdie et d'un prédiabète, ainsi que dans sa guérison d'un deuil et, plus tard, d'une expérience de naissance traumatisante.¿Curieuse de renouer avec son héritage autochtone, elle a cherché conseil auprès d'aînés et de gardiens de la sagesse de diverses nations. À 27 ans, elle a reçu son nom spirituel, Bright Star Woman, qui allait confirmer sa voie en tant que guérisseuse et enseignante. L'année suivante, le même aîné cri qui l'avait nommée l'a reconnue comme appartenant au clan du loup. C'est ainsi que Bright Star Woman a commencé ce parcours en tant que pont entre les connaissances, la sagesse et les pratiques anciennes et les méthodes modernes de guérison et d'épanouissement dans le monde d'aujourd'hui.¿Mercedes est coach holistique de vie et de mieux-être. Dans le domaine du yoga, elle se spécialise dans une approche thérapeutique, qui se traduit par le yoga reiki, le yoga yin, le yoga des chakras, le flot doux et la méditation. Grâce à une variété d'outils, allant du coaching aux différentes approches de guérison, Mercedes encourage ses client(e)s à puiser dans leur pouvoir personnel et elle les aide à créer une harmonie dans leur corps, leur cur et leur esprit.¿Mercedes est instructrice de yoga et de méditation reconnue par Yoga Alliance, maître enseignante en reiki Usui et Blue Star et gardienne de rites autochtones, dont le rite de la Matrice utérine, le 13e rite du Munay-Ki. Accréditée par la CTAA (Complementary Therapists Accredited Association), Mercedes est coach de vie, praticienne EFT (Emotional Freedom Technique), praticienne de programmation neurolinguistique et d'hypnothérapie, nutritionniste holistique certifiée et réflexologue. Elle est également titulaire d'un baccalauréat en communications et en philosophie de l'Université d'Ottawa. ¿Elle vit dans la région de la capitale nationale avec son mari et ses enfants, où elle aime lire des mystères "cozies", danser, peindre à l'aquarelle, manger de délicieux aliments complets et faire de la planche à pagaie.¿