Sigrid Engelbrecht

Burnout - nein danke! (eBook, ePUB)

Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin - doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!

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Produktdetails

• Verlag: Herder Verlag GmbH
• Seitenzahl: 48
• Erscheinungstermin: 28. Oktober 2014
• Deutsch
• ISBN-13: 9783451803048
• Artikelnr.: 42590904

Autorenporträt

Sigrid Engelbrecht arbeitet als Mental- und Wellness-Trainerin und als Coach in Berlin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind: Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität.