Roger Roca

Camí cap a un somni (eBook, ePUB)

Amb un pla d'entrenament per fer 10 km, mitja marató i marató

• Format: ePub

Produktbeschreibung

En aquest llibre hi trobem un repas a la trajectoria vital i esportiva de Roger Roca, campio mundial de duatlo. Es tracta d'una visio franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l'atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l'esport. Ens descriu tot el proces que el condueix a proclamar-se campio del mon de duatlo, i ens afegeix un pla d'entrenament de curses de 10 km, de mitja marato i de marato perque tambe puguem reeixir en la practica esportiva. Per a l'autor, l'esport ha estat la seva escola de vida i l'ha convertit en la persona que s. Li ha fet tastar xits per tamb l'ha fet evolucionar i aprendre de les dificultats, dels errors, dels fracassos i de les renncies:"e;No he estat mai un superdotat. El meu xit rau en el treball, en l'esfor en la disciplina i en la constncia dels meus propsits, potser incls ms que en la constncia dels meus actes"e;

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Cossetània Edicions
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 13. September 2017
• Katalanisch
• ISBN-13: 9788490346808
• Artikelnr.: 48963515

Autorenporträt

Roger Roca Dalmau (Igualada, 1978). Atleta i duatleta, campió del món de duatló (2011), campió iberoamericà de duatló (2012), campió d'Espanya de marató (2005), 15 cops campió de Catalunya (3000 m fins a marató i duatló), medalla d'or de la Federació Catalana de Triatló (2012) i medalla al mèrit esportiu per la Universitat de Barcelona (2010). Retirat de l'esport professional el juliol de 2016, llicenciat en pedagogia i amb un postgrau de direcció de màrqueting, continua vinculat al món de l'esport treballant per marques com Orbea, Salming i exercint com a director esportiu de la Cursa de Bombers de Barcelona. Amb els títols d'entrenador d'atletisme i triatló, també ha exercit en el món de la instrucció, guardonat com a entrenador revelació de l'any 2004 per la RFEA.