Daniel G. Amen

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA (eBook, ePUB)

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 372
• Erscheinungstermin: 5. Mai 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9788419685261
• Artikelnr.: 67983208

Autorenporträt

El doctor Daniel G. Amen es neurocientífico clínico, psiquiatra y experto en imágenes cerebrales, así como director de las famosas Clínicas Amen. Es miembro de la Asociación Psiquiátrica Norteamericana y ha recibido diversos premios tanto por sus investigaciones como por sus obras escritas. Ha publicado veinticuatro libros y numerosos artículos científicos, así como diversas grabaciones de audio y video. Entre sus libros están Preventing Alzheimer's, Healig Anxiety and Depression, Healing the Hardware of the Soul, Healig ADD, Making a Good Brain Great, The Brain in Love, Change your Brain, Change your Body y Magnificent Mind at Any Age. El doctor Amen es un aclamado orador y aparece con frecuencia en programas de televisión.